網頁

顯示具有 修身 標籤的文章。 顯示所有文章
顯示具有 修身 標籤的文章。 顯示所有文章

2016年1月9日 星期六

My choice of simple little late dinner - ORBIS Petit Chowder修身周打湯

ta之前的腳傷已漸漸好轉, 所以又回到舞蹈室上跳舞課的日子了!


不過由於晚上上課前不能吃太飽, 但下課後又不要吃太多, 所以ta每次都為自己的肚子苦惱.
最近有了一個解決方法, 就是 ORBIS Petit Chowder 修身周打湯.  在晚上上課前ta 會吃一點小吃, 令上課時不用空著肚子, 而在下課後就沖一包 ORBIS Petit Chowder 修身周打湯來充當晚餐.
ORBIS Petit Chowder 修身周打湯 共有兩款味道,  粟米濃湯味 和  烤洋蔥濃湯味.  ta手上的是烤洋蔥濃湯味.  它是以牛奶及芝士作為基礎, 加入了濃濃的烤洋蔥而泡製出來的.

 一盒共有7包

而每包就擁有一天所需要3份1 的11種維他命, 鐵質 及 鈣質.

一包的份量可不少的, 打開包裝, 把內裡的湯粉倒出來
然後加入熱水, 拌勻就可以了.  非常簡單方便, 亦很適合ta 這個懶骨頭.  不用開火也可以暖胃飽肚.

ta平時也愛開杯杯湯來喝的, 而明顯地 ORBIS Petit Chowder 修身周打湯的鹹味比一般的杯杯湯少很多, 味道是淡一點的, 但喝完也沒有很口渴的情況出現, (媽媽都說太鹹的就是因為湯粉中加有很多MSG, 所以一般媽媽都稱市面上的杯杯湯為...味精湯), 然而 ORBIS Petit Chowder 沒有濃濃的鹹味, 感覺健康不少.


而且一包份量是滿多的, 實際上ta 無論打開甚麼即沖即食的東西, 都會拿同等大小的大杯來開水, 這個 ORBIS Petit Chowder 所開出來的湯就是濃得多了, 用來代替正餐ta應該不夠滿足, 但在上課後的宵夜時段是可以頂肚餓的, 而且也不會太飽入睡.
定價: HKD219/一盒7包
官網參考:
**試用品及產品資料由 ORBIS提供
**以上評論均是根據個人主觀口味.
找我嗎?
Email:
  • acheung0202@hotmail.com
  • tata040430@yahoo.com.hk
Instagrm:
Blog:





張貼者： 於 沒有留言:
標籤： , , , , , , ,

2015年5月17日 星期日

排毒修身一次過5天搞定 - 科學家5天體重管理 (付購買優惠情報)

自八月因為腳傷沒有上跳舞堂之後, ta的體重持續上升, 腰線已由凹入變成凸出了, 不想想法子不行.

在4月尾之去旅行之前, ta收到一盒來自科學家 Scientist Home 的一盒5天體重管理 5 Days Detoxer, 顧名思意一盒的療程是僅用5天來完成.

科學家 Scientist Home 的一盒5天體重管理是以清腸, 防禦, 纖體 及 養生為基楚的. 開始5天體重管理前的預備是5天的清淡飲食, 並且漸漸減食. 進入5天體重管理的預備是第1 及第2天只吃清淡固體飲食, 並只吃至7分飽. 第3 及第4天則是半流質飲食, 並只吃至5分飽. 而第5天就只是流質飲食, 並只吃至3分飽. 胃口收細了就可進入5天體重管理了.

 一盒的 5 Days Detoxer 是分兩款的排毒小包: Detoxor 1 及 Detoxor 2.  而打開盒子, 裡面的Detoxor 1 及 Detoxor 2 的數量非常不平均, 是以Detoxor 2 小包的數量比 Detoxor 1 的多一倍.   

Detoxor 1 比較少數量的原因是因為 Detoxor 1只是一天的開始, 及一天的結束才飲用.  而Detoxor 2 就是在一天之中分多次飲用.

說是飲用就得以 Detoxor 1 或 Detoxor 2  混清水開成流質飲用.  

一包 Detoxor 1 需要以250ml室溫水由粉狀開成液體.

Detoxor 1 的主要成份:
小麥草粉, 螺旋藻粉, 小球藻粉, 番石榴粉, 蔓越莓粉, 巴西莓粉, 亞麻籽油, 黃豆萃取, 酵母, 鳳梨萃取, 木瓜萃取

Detoxor 1 是在每天起床後, 還沒有吃早餐前服用的.  它是一包 15g 的綠色的粉末. 粉狀的東西以獨立包裝一包一次服用, 方便貯藏, 但就要混入清水才能飲用, 若要乾哽也可以, 不過容易嗆喉, ta不感嘗試.

 把 Detoxor 1 開成250ml綠色的液體. 老實說綠色的Detoxor 1 看來好像帶有草青味, 但原來是帶點梅子味才對, 容易入口, 飲用沒有問題, 而且ta 滿喜歡它的味道.


 Detoxor 2 就是在一天之中以靠它來飽腹.

Detoxor 2 的主要成份:
由蔓越莓, 巴西莓及奇異果取得的水果纖維, 油棕櫚樹幹纖維, 燕麥纖維, 黃豆萃取, 益生菌

一包 Detoxor 2 的份量比 Detoxor 1 多, 一包的重量是20g, 而混入室溫水的份量也是較多的400ml.  不過對於 Detoxor 2 ta 在開始飲用時有點困難.

由於 Detoxor 2 的各種纖維成份非常重, 所以吸水速度超級快. 開始時不知道情況就打開一包 Detoxor 2 全倒出來加入清水, 但結果是開不成液體狀, 而是非常稠的糊狀, 這個開始帶給ta是完全的吞嚥困難. (這樣吞不下去, 跟本不能進行試用, 所以ta是有想過夜棄的, 但幸好跟 科學家 通了電話, 難題得到解答)

解題的方向是倒出二份之一, 或是 三份之一, 甚至分得更小量的 Detoxor 2 來開大量的水, 好等 Detoxor 2 的吸水速度減慢 方便入口. 正因為怕 Detoxor 2 吸水太快, 發漲太快, 所以ta沒有把加入了室溫水的狀態拍照, 因為要趕時間把它倒入口中, 總算ta 能夠飲用了.

都說 Detoxor 2 是纖維量豐富, 所以它能帶來飽肚感覺, 所以在起床後飲用了Detoxor 1, 回到辦公室如常在吃早餐的時間以Detoxor 2 來代替就飽肚到中午或之後.  根據建議的 5天體重管理排毒修身時間表, Detoxor 2是完全代替成早, 午, 下午茶及晚餐的, 而每天也建議最少飲用5-6公升清水. 總的來說就是兩包 Detoxor 1 + 4包Detoxor 2 + 5-6公升清水, 這個份量肚子絕對不會有時間付饑餓感覺.

ta 因為受打令的管理, 所以不可以完全投入 5天體重管理排毒修身時間表, 午餐及晚餐是需要參與的, 但由於在早餐及下午茶時間的Detoxor 2的包肚感十分澎湃, 所以兩餐正常飯餐也吃得收歛了不少.

另因為飲用Detoxor 2 的原故, 開水是比平常多飲了很多, 感覺健康不少.

服用 5 Days Detoxer 後ta是每天有時會有輕微拉肚子的感覺, 而上大號的情況多了, 也密了. 每次大大的顏色都是深色的, 而且有時不是很固體, 這個令ta有點意外, 因為ta 基本上天天都會上大號的, 但也猜不到每天數次依然有疑似宿便的東西出產.....un, 難怪說清除了宿便體重可以減輕不少.



在完成5天的體重管理排毒修身療程後當然不要大吃大喝, 建議餐單如下,

5天體重管理排毒修身是以5天為一個療程, 而建議一年至少進行兩次.

整體來說ta是沒有完全跟隨建議的program, 但在第一天服用 Detoxor 2 的困難及第二天放棄繼續的狀態, 至到第三天重新投入program, 在5天後也能有差不多1kg的體重減少, 這是個有效的體重管理方案, 在為腸胃排毒, 排宿便的同時也收減輕體重的效果. Anyway, 由於ta在第六天要飛東京, 所以沒有補上一天的體重管理, 因為在飛機上不是坐走廊位置, 去洗手間不方便.

定價:     HKD920/5天療程

官網參考:
  • http://www.scientisthome.com/home

**試用品及產品資料由 科學家 提供
**因應體質狀況不同, 效果也有所差異, 以上評論均是根據個人主觀感受.
購買優惠:
- 在5月31日或之前到指定店舖購買“科學家5天體重管理(5 Day Detoxer)” 時提供Blogger名稱 (ballet tata) 或 出示是次試用產品分享文章 (即是這一篇文章), 即可享用以超優惠價 HKD390 購買原價 HKD920 一套“科學家5天體重管理(5 Day Detoxer)”.
詢問熱線 : 3105 0020 (查詢或安排送貨服務)
銷售點: 科學家中醫保健中心

  • 尖沙咀 - 尖沙咀金馬倫道3號波蒂妮斯大廈8樓全層 (尖沙咀地鐵站B2出口即到, 可見吉野家招牌)
  • 荃灣 - 荃灣南豐中心12樓1222室 (荃灣港鐵站, D出口轉右左邊)


找我嗎?
Email:

Blog:
張貼者： 於 沒有留言:
標籤： , , , , ,

2014年5月7日 星期三

抓住時間, 趕緊收身Svelty Ultra Vegetable Enzyme 蔬倍纖

2014年的夏天快到, 已經到了一定要開始減肥身動的時候.  近來 ta 也有留意到市面上多了一個修身食品的名字 Svelty 燒倍纖.  這次ta 遇到的是 Svelty 燒倍纖的 2014年全新產品 Ultra Vegetable Enzyme 蔬倍纖. 

據說由日本生產的Svelty燒倍纖的產品是深受日本藝人及模特兒愛戴.  產品由 2009 年開始已成功為超過 6,000,000 減重人士塑造完美體態.

2014年 Svelty 燒倍纖再下一城推出Ultra Vegetable Enzyme 蔬倍纖 包含超過200種天然蔬果及穀物酵素, 是專門針對食無定時, 缺乏蔬果, 難以達成均衡營養的都市人, 如我而設的.

Ultra Vegetable Enzyme 蔬倍纖 內所蘊含的酵素能加快食物消化及增強腎臟及肝臟的排毒功能.  同時為服用者補充身體所需的蔬果營養.  促進身體自然燒脂功能.

Ultra Vegetable Enzyme 蔬倍纖 包含超過200種天然蔬果及穀物酵素 包括: 發酵植物精華粉末 (糊精, 發酵植物精華), 乾燥酵母, 麥芽糖醇, 翼軸決明精華, 發酵草本精華粉末 (糊精, 發酵草本精華), 決明莖精華 (決明莖精, 糊精), 左旋肉鹼, 酵母肽, 發酵蔬菜, 水果, 蔬菜精華粉末, 乾燥蔬菜精華粉末, 穀類酵母, 發酵穀類精華粉末, 輔酵素Q10, 網狀五層龍精華粉末, 黃腐酸, 纖維素, 硬脂酸鈣, 矽酸, (原材料當中包括小麥, 橙, 奇異果, 香蕉, 蘋果, 大豆, 山芋, 芝麻及腰果).


Ultra Vegetable Enzyme 蔬倍纖 的服用方法非常簡單, 每天服用1-2次, 而每次是5粒的份量.  所以以一包150粒的Ultra Vegetable Enzyme 蔬倍纖 來算, 大概是15 – 30天的份量.


Ultra Vegetable Enzyme 蔬倍纖 的丸子不太大, 用水送服的話吞吃也沒有因難.  而且沒有指定要飯前半小時服用, 對於這個飯前倒數半小時的時間控制ta 是零天份去掌握, 常常忘飯前的倒數.  Ultra Vegetable Enzyme 是比較方便吃不定時的人, 沒有一定時間開餐就很難預早30分鐘去服食減重丸, 不分時候也可, 感覺沒有那個忘記服食的壓力.

ta覺得吃下 蔬倍纖 是有些少飽肚感, 所以如果可以在飯前15分鐘服食為佳.  在試用服食的期間, ta的便明顯地非常暢通, 而且排便的質及量也較以往的好.  而且有時會是呈現深色的宿便.

試用期為10天, ta在這10天內沒有很明顯的輕了, 但在一天下來的同一時段勵重也有顯示一磅左右的減輕.



銷售點:     萬寧 (大約4月尾至5月中上架)

定價:    
  • Ultra Vegetable Enzyme 蔬倍纖(蔬菜酵素) - HKD268
  • Ultra Lycopene茄速纖(蕃茄酵素) - HKD228

官網參考:

**試用品由Svelty燒倍纖 提供
**因應膚質狀況不同, 效果也有所差異, 以上評論均是根據個人主觀感受.


找我嗎?
Email:

Blog:
張貼者： 於 沒有留言:
標籤： , , , , , ,

2014年4月19日 星期六

見識 Liposonix® 一次療程減一寸的力量

早兩個月前 ta 得到一個機會可以充試一下 Liposonix® 的力量. 

Liposonix® 是甚麼?  是一個可以在一次一小時的療程後, 為腰肢減掉一寸, 褲裝尺碼縮細一碼.  它是利用高強度聚焦超音波系統, 而且是屬於非入侵性塑身儀器, 可以永久除去不想要的皮下脂肪組織.  適合在治療部位擁有可捏起一英吋脂肪的人士.

更多資料:
真了解醫學美容 - 百滙皮膚中心,  Thermage®, Fraxel®, Liposonix® 和 Zo Skin Health by Zein Obagi, MD - http://www.ballettata.com/2014/01/thermage-fraxel-liposonix-zo-skin.html


這次 Liposonix® 療程也是在 百匯 Parkway Skin & Wellence Centre, 由陳醫生操刀.  這次是有點大陣仗, 因為要由廠商Solta Medical® 把 Liposonix® 運到 Parkway, 因應 Liposonix® 運到的日子, ta就預約去了.

還沒碰到有人說 Liposonix®是不痛的.  反之, 是每一個試過 Liposonix® 的都說痛, 有人說痛到做不下去.  既然是這樣, 止痛的預備是必然了.  所以在療程前的半個至一個小時 ta 預先要服食了由醫生處方的止痛藥.

 這個見證減掉一寸的歷史時刻, 當然要填寫療程同意書, 拍照及量身留念 (存檔) 一下

待止痛藥藥力生效時, 陳醫生就來給 Liposonix® 的治療部位寫編號, 其實 ta周身肥, 不過最想找回腰線, 所以這次 Liposonix® 療程就在肥肚位置.

陳醫生就在 ta 的那一個肥腩用白色筆畫上肥腩範圍, 再改以藍色筆輔以膠片畫上記號. 








Liposonix® 的探頭看來是甚麼都沒有的, 平平滑滑的, 又不會轉, 也不會動的, 不過當儀器開動時可不能小看.



整個療程開始時由 ta 的右邊肚腩開始. 

首先要在皮膚上灑水, Liposonix® 的探頭同時兼有這個設備.

在肚皮濕的狀況下, 把探頭放在編好了號碼的肚皮上, 停留在位置上一陣子, 皮膚就會感到像是一畫一畫的掃在皮膚上.  開始時 ta 是沒有大感覺, 亦不覺很痛的 (當然, 才剛服了止痛藥應該在生效了)

由 1 開始, 到 2, Liposonix® 在每一個號碼上停留一陣子, 每下個停留都是感到 Liposonix® 在掃描肥膏的每一筆畫線. 



在剛開始的幾個號, ta 的感覺不大, 感覺是有的, 但不能稱得上是痛, 但當完成了好幾個號碼後, Liposonix® 探頭由右腩進軍至在腩時, 痛的感覺開始明顯.


 都說 Liposonix® 探頭停在個位置會掃瞄上幾次, 在右腩上的每個位置的每一畫都比之前的有感覺, 這是 ta 開始感到痛.

終於, 在 ta 左邊肥腩的最後的兩,三個位置, ta 真的感到很痛了.  那個痛是類似一下被燒熱了的鐵線貼了一下皮膚的感覺, 是一條直線的由 Liposonix® 探頭的一邊到另一邊.

ta 相信療程中的愈來愈感到痛楚是因為之前的位置所受的痛楚感累積下來的.  所以進行 Liposonix® 療程雖然會感到痛, 也不是一開始就是不能忍受的痛.  就只是後半部痛的感覺較大罷了.  而且療程進行中是可以小休的, 再痛也都是忍耐一下就過去.  再說, 每一次發勳 Liposonix® 前休息一會, 停一下也是可以的.

完成了肥腩部份, 休息一下, 又來肥腰部份.  腰線就是這樣找回來的!

肥腰也要畫上編號, 先來右邊, 同樣左邊也要畫的



Liposonix® 療程進行的後半部, ta 真的感到止痛藥的強勁, 因為 ta 感到頭暈.  這也分散了來對痛的注意力.  陳醫生說大概是因為 ta 很少吃藥, 尤其是止痛藥, 當服食了強效止痛藥時, 身體不習慣作出了反應.  ta 這次對止痛藥的反應只是偶爾一次的, 後來ta 也因其他療程需要吃止痛藥也再沒有不適感.

療程後皮膚上沒有傷口, 紅是有一點, 但不似激光療程後的發紅.  不過在第二天兩旁腰則就出現了一點瘀痕. 若是脂肪較少的位置, 瘀痕會較明顯.  ta的腰儲了大量肥膏, 所以都不算明顯.  Orz

在完成療程後的一兩個星期內肚腩位置都會感到有點像運動過後的肌肉痛, 不算是很痛的.

本來皮帶扣在完成療程的一個月後, 不知不覺可以扣緊了一格.  想起當初買這皮帶時, 是勉強扣到尾二那一格, 在經過多個月的一番努力, 才能免強再扣緊一格, 比起完成 Liposonix® 療程後的兩個月不知不覺可以再扣緊一格, Liposonix® 是有效而且快捷得多.  現在 ta 要向尾四的那一格進發了.

一般減肥這件事件, 是開始時有些少效果, 然後是進入不思進取的平台期, 不知平台期何時完結, 亦不知還有沒有希望可以再減多一點點.  Liposonix® 是有效的, 起碼對ta來說是絕對出了效果的. 

這是 Liposonix® 療程完成後即時拍的

這是在4月23日即是 Liposonix® 療程完成後兩個月拍的


看看肥腰的 Before 及 After.  對比起來, 現在的腰比之前的收緊了, 皮膚也比之前緊緻了點, 沒有之前那麼鬆散. 


官網參考:


**是次體驗由 Solta Medical 按排及提供
**場地由 百滙皮膚中心 借出
**因應體質狀況不同, 效果也有所差異, 以上評論均是根據個人主觀感受.


文章回顧: 


找我嗎?
Email:

Blog:
張貼者： 於 沒有留言:
標籤： , , , , ,
訂閱： 文章 (Atom)