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2016年4月17日 星期日

不動的健康活動 - Amigo Spa & Beauty日本岩盤浴專門店

近年來香港開始出現岩盤浴這個玩意, ta 都已經體驗過幾次, 每一間都外有特式, 各具長處.  而最近ta就到了以來自日本櫻島天然火山石而設計而成的 Amigo Spa & Beauty 日本岩盤浴專門店.







說岩盤浴是個玩意其實不公道, 因為岩盤浴是一項有益身體的活動.  而這個活動是一個不太需要 “動”的活動, 太致上是靜靜地休息40分鐘就可以對身體健康有所益處.
岩盤浴就是讓使用者躺在溫熱的岩盤上, 透過天然火山礦石自然放射豐富的遠紅外線及負離子, 而令使用者得到指壓效果, 而溫熱慢慢滲透體內, 把多餘分子連同汗水一起流出, 促進新陳代謝, 維持身體健康.
Amigo Spa的岩盤室是以擁有日本證書的櫻島天然火山石而設, 溫度約40℃, 同時控制濕度於40%-50%之間, 乾爽而不過熱, 最重要是不會感到呼吸不到.  這很適合對於無法在高溫濕度待太久的人使用.



ta 當天換過了Amigo Spa提供的衣服, 拿了在儲物櫃裡的毛巾就走進岩盤室內.  就先俯卧在以櫻島天然火山石鋪成的地台上大概10分鐘, 然後轉為仰臥, 再左右兩邊側卧各10分鐘就成了.  岩盤室內溫度約 40℃, 不會覺得很熱, 最初採取俯卧式是可以有助把體內器官 warm up, 然後慢慢整個人的體溫上升開始溫和地發汗. ta 大概就是在第3個10分鐘的尾段開始感到出汗.
在Amigo 尖沙咀店內有大及小的岩盤室, ta這次是用了小岩盤室.  小岩盤室共兩個位, 內裡已經預傭了清水可以飲用.  工作人員亦會給客人留下計時器以便計ht算每一個10分鐘的時間.
完成了岩盤浴後, ta的衫褲都已經被汗水沾濕透了, 不過由於岩盤浴是利用遠紅外線溫熱身體, 滲入身體內部, 令身體排汗, 所以這是皮膚深層的汗, 不黏不臭, 跟一般因運動而產生的皮膚淺層汗不同.  而且皮膚有皮脂膜可以保護肌膚, 所以, 使用岩盤浴之後, 不用再洗澡, 只需抹乾皮膚, 再簡單保養肌膚及秀髮就可以離開.
岩盤浴的功效包括可以健康美肌, 排出體內積聚以久的老廢物, 紓緩痛楚, 恢復疲勞, 促進血液運行, 強化免疫力, 它更有促進新陳代謝, 調節身體機能, 養顏美容, 逆轉年齡, 活化及燃燒脂肪的功效.  但要明白岩盤浴不是一次兩次就能對身體健康有翻天覆地的改善, 必須持續進行.


在 Amigo Spa不只提供岩盤浴, 還有不同的按摩服務, 包括: 古法穴按, 瑞典式按摩, 淋巴按摩, 十二經絡按摩 及 足部舒緩按摩 來針對不同客人身體的不同需要.
官網參考:
**是次體驗及資料提供由Amigo Spa按排及提供
**因應膚質狀況不同, 效果也有所差異, 以上評論均是根據個人主觀感受.
找我嗎?
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  • acheung0202@hotmail.com
  • tata040430@yahoo.com.hk
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2015年5月23日 星期六

熱熱地養生 - 璞 · 精緻養生會館

在ta 外遊之前得到一個機會到 璞·精緻養生會館 進行養生活動.


活動, 其實也沒有甚麼動感的, 因為主要是休息和休息, 但跟家中休息絕不一樣.  要養生就要著重周圍環境所能為養生作出的幫助.
璞·精緻養生會館 是一所提供優質服務的複合式養生會員制會館.  它利用岩盤浴養生, 鹽屋治療, SPA熱石療法, 中醫保健, 瑜珈伸展, 足療, 艾炙, 有機健康餐食等來為繁忙的城市人全面改善健康, 並且找養生保健.

璞·精緻養生會館 擁有很多間不同的養生房間, 提供不同效能的補充, 房間也有不同的設計.  而當中最得別的是叫708養生甕, 它沒有一個獨立的房間, 而是一個甕放在更衣室內.
更衣室除了擺放了708養生甕外, 還有智能感應來打開的locker, 還設有洗手間及淋浴間.
708養生甕的岩床是用708礦石製的. 它以遠紅外線深入體內, 可以幫助排出血管內的重金屬, 並利用熱脹排出體內廢物.

坐708養生甕最好是全裸的, 正因為這樣皮膚就能吸收最多的負離子.
708養生甕就是一個大甕缸可以容納一個人坐在裡面.  要入甕不難, 但為免它在內的負離子及溫度跑掉, 所以請君入饔也有方法的.  先換上浴袍, 內裡就不要穿衣服了, 浴袍的套褲也不要穿.  當工作人員打開708養生甕的門, 連人帶袍走進甕內, 把門關上, 坐好, 然後把袍脫掉就開始20分鐘的708養生甕自然療法.
坐在甕內以會感覺到甕內的熱氣, 但ta摸摸甕壁就沒有預期的熱, 但甕內溫度會慢慢的讓身體全身冒汗.
坐在708養生甕中, 不光只是坐著, 其實很忙碌的, 因為不停用雙手把皮膚上的死皮搓出來.  而且是越搓越有的.  因為708養生甕 就是可以令皮膚及人體內的廢物, 污垢, 重金屬等 排出體外, 在這個排毒時間順便搓搓會有大收獲, 而所出的汗都很咸的.
正因為會搓出死皮來, 所以在708養生甕前, 就不用先洗澡, 反而是完成20分鐘後才去把身體沖乾淨.
坐708養生甕後皮膚變得非常的幼嫩細滑, 就像是把所有身體不要的都排出來了.

完成坐甕後, 就可以去洗澡. 在璞 · 精緻養生會館沒有沐浴露提供的, 但它所設置的花洒頭卻是可釋放出負離子能量.


在洗過澡之後就可以到其他的旁間去.  璞 · 精緻養生會館擁有很多間提供不同功效的獨立養生房, 亦設有幾人合用的養生房.

黃土球養生房－岩盤浴: 以含鍺量極高的天然黃土經高溫燒成，具有遠紅外線、無輻射的高級理療功效、更能屏蔽電磁輻射。


負離子石板房－岩盤浴: 負離子石板會釋放大量的負離子，對於失眠著、自律神經差的人可以多躺負離子石板房。

液態電氣石房: 是以加工過後電氣石成液態，能更快速、地以遠外線、負離子、微電流共同構成的能量通過空氣向人體提供能量使之沉睡細胞運動。能釋放接近森林跟瀑布負氧離子的含量，在42°C的高溫下，能釋放出比森林和瀑布近2倍負氧離子。


夢幻房－岩盤浴: 岩床為北投石,可調節活化T細胞(T淋巴球)功能；增加SOD(超氧化物歧化)可以提高細胞被活性氧攻擊；提升細胞膜通透性：生命活動的基礎是指物質順暢通過細胞膜，可減少細胞過氧化脂質；增加維持身體健康重要荷爾蒙分泌EX胰島素(糖代謝)、腎上腺素。


總合能量球房一共可供6名會員同時使用, 而能量球亦分別有6款: 綠瑪瑙能量球, 紅瑪瑙能量球, 負離子能量球, 遠紅外線能量球, 電氣石能量球和活性麥飯石能量球.


以十種不同礦石組合的岩盤浴,以砂利石、玉石混合，在深層排毒的同時,可按摩疲勞的肌肉，達到放鬆舒適的效果。




在每次進入房間或是入708養生甕之前工作人員都會準備了一杯酵素, 另外一大杯的負離子白開水.  小小那一杯酵素是在入養生房前把它飲掉, 而負離子白開水則可以帶在身邊隨時飲用補充水份.
在養生房間內大概是待上40分鐘就可以了.  而每一間獨立的VIP養生房都設有音響及電視, 在房內的40分鐘娛樂並不缺少.  每間房的溫度都是較常溫高, 在房內的40分鐘吸收時間, 建議是躺臥, 俯臥 及左右兩邊側臥各10分就可以了. 

 ta第一次時就用上燃脂房－岩盤浴: 燃脂房內放有大量砭石，砭石可以幫助脂肪排出。配合岩盤浴的遠紅線可以輕易的燃脂減肥,消炎和鎮痛的, 排毒養顏.  躺在砭石能量房中20-30分鐘，就相當於慢跑1小時運動量的效果.

 為怕房內溫度高，ta 沒有帶相機入內拍下那40分鐘的情況.  但若想手機跟身還是可以的, 或者把手機鎖在養生房外的手機充電櫃內也可.
完成了會覺得出了很多汗, 但跟708養生甕不同, 在養生房間內出了的汗不用洗澡, 因為這些汗都不會減的, 而且就算出了汗皮膚還是爽的.
708養生甕是透過人體最大器官皮膚來排走污垢及重金屬, 而其他養生房亦由皮膚來把不足夠的微量元素吸收入體內, 為人體補充難以在日常生活中攝取到足夠的微量元素, 達到養生的目的. 很喜歡完成了養生房後, 皮膚光澤飽滿, 白裡透紅.
ta也試過到共用的喜馬拉雅水晶房 (鹽屋) 坐上40分鐘, 雖然當天只有ta一個在房內, 但ta覺得三五知己來一起坐養生房還可以聊天, 這個節目很不錯的.

喜馬拉雅水晶房: 鹽洞可治愈哮喘、呼吸道疾病的人。而健康者免疫力加強很少感冒。同時也能治療過敏、溼疹、牛皮癬和神經系統，水晶鹽會中和正離子與對身體不好的電波，以及釋放大量負離子幫助刺激皮脂線的排毒。
會館還提供高溫的空中瑜珈!

麥飯石熱瑜伽房－岩盤浴: 麥飯石對接觸性皮炎有顯著療效，麥飯石是一種主要成分為脫水矽酸的火山岩，屬於石英斑岩類。可以治療"皮膚病、腫脹、皮疥、皮外傷等"。
璞 · 精緻養生會館還可以替客人提供有機養生餐食.  ta吃過非常美味, 是日菜色有侯頭菇湯, 青菜豆腐乾, 又有ta 的摰愛 醉雞. 而且米飯上面加入了燕麥, 這天吃得非常滋味.
璞 · 精緻養生會館
地址: 北角 馬寶道 28 號 華匯中心 11 樓 (北角港鐵站 A4 出口上蓋)
電話： 2896 2998
電郵： info@pustone.com.hk

官網參考: http://pustone.com.hk/

**是次體驗由 璞·精緻養生會館 按排及提供
**因應膚質及體質狀況不同, 效果也有所差異, 以上評論均是根據個人主觀感受.
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