年頭緊接年尾都是多多節日的時段, 做冬, 聖誕節, 元旦, 新曆新年, 農曆新年 人們都抓緊機會去興祝一番, 那怕是聖誕節不是元旦, 但也有人開P倒數. 大吃大喝少不免. 而且假期多, 大家都沉淪在一個又一個慶祝當中, 節制飲食在此刻已經忘記得一乾二淨.
要節制, 想想法. 找來了一餐纖燕幫幫忙.
一餐纖燕 成份既天然又有益, 而且高纖低脂, 想找好味又健康的代餐不就是要求全都符合了嗎? 它既是即食, 也可弄熱才吃, 其實蠻方便的, 但一想到天冷吃凍粥, 我覺得有點可憐了. 所以還是用微波爐翻熱一下, 所花的時間大概才一, 兩分鐘左右, 視乎微波爐的火力, 懶人如我也不能投訴麻煩.
收到一餐纖燕時剛巧是大節前沒有久, 看來大多數人都會說它可以代替其中一餐正餐, 就如它盒內提供的餐單.
在多數人來說最好當然是能夠以一包份量代替一餐午餐 或是 一餐晚餐. 但在我來說, 我的胃容量對於美味的食物就僧變物黑洞, 在朋友中我是時常由頭吃到尾的. 當然也有例外的時候, 那就是食物不對我胃口, 即是東西不好味, 沒有引起食慾.
一向我自己有一個不知是否歪理, 那就是食物是“越肥越好味!”
當然在我的定理下, 越肥 = 越好味 = 越好胃口 = 越吃得多 = 飽了口福, 肥到似阿福
但這5盒一共是15餐的 官燕棧 一餐纖燕 就打破了“越肥越好味!” 的定律.
手上沒有148
cal 的清助殼七燕窩餐, 不知道是否跟我手上的有 蕃茄四蔬燕窩餐 和 南瓜五穀燕窩餐 一樣美味.
蕃茄四蔬燕窩餐 的 蕃茄味道很鮮的, 不是那以蕃茄膏來加水開成, 我喜歡吃蕃茄, 也爰鮮蕃茄的味道, 但是平常出外用餐都不愛點 紅湯, 也不喜歡吃蕃茄汁類食物, 就是因為我愛鮮蕃茄only. 喜歡 蕃茄四蔬燕窩餐 都皆因它的蕃茄是鮮蕃茄味道.
南瓜五穀燕窩餐, 想不到我會喜歡它. 一向都以為以南瓜為主角的食物會很甜, 亦會很糊口, 因為印象中南瓜煮好了就是”茸” 或是 會”溶”, 但在餐包內的 南瓜沒不是”茸” , 也沒有”溶”, 反而有點咬口, 也不是未煮熟, 一粒粒的南瓜配上同樣是一粒粒的馬鈴薯, 不但不糊口, 反而令類似粥的餐包更有口感. 這個南瓜餐是比 蕃茄餐有實質感, 感覺比較飽肚.
但, 雖然說 南瓜五穀燕窩餐 比較飽肚, 可是, 因為兩款一餐纖燕都正合胃口, 所以只一包的份量跟本是不夠填飽的黑洞般的胃口. 試食最初時就以蕃茄四蔬燕窩餐 代一餐午餐, 既然辦公室有微波爐設備, 把它弄熱也非常方便. 但結果是要多買一個沙拉來填胃. 這有點是反效果. 吃 一餐纖燕 我得不到在份量上的滿足感. 結果還是要另找東西吃, 有時另找的補足食物的總和會比平常一餐正常午飯為多, 纖不成, 反增重.
份量大概只是一個飯碗多的一餐纖燕其實蠻適合當為早餐來吃, 一來是早餐沒有午餐和晚餐需要/習慣吃的多, 二來是一餐纖燕的成份很清, 很健康, 在早上清清腸胃也很好. 我就以它來代替天天吃, 天天悶的牛奶麥片.
另外, 我一星期內都會有兩, 三晚在下班去上跳舞課, 跳完舞又不能立即吃晚飯, 因為運動完畢立即吃就會更吸收, 所以很多時都 skip 了晚飯. 但一餐纖燕的纖維豐富, 份量又不多, 剛好在夜宵時段吃一包就好, 沒有油, 不肥膩, 纖維多, 又養顏, 正是我這個情況的人食用.
最後, 我必須承認, 以我喜歡弄熱才吃的胃口, 在生活作息不規律的假期日子是吃不到 一餐纖燕的, 因為我沒有習慣帶微波爐在身邊的, 可以定時天天也食一餐纖燕的日子就只有在上班的日子了.
嘻嘻~~
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